Home Médecine Boost Your Brain: The New Art and Science Behind Enhanced Brain Performance

Boost Your Brain: The New Art and Science Behind Enhanced Brain Performance

Le docteur Fotuhi a résumé les dernières découvertes qui montrent comment nous pouvons développer notre cerveau plus grand et plus fort grâce à de simples changements de mode de vie. »(Mehmet Oz, M.D., professeur et vice-président du département de chirurgie, New York Presbyterian / Columbia)

Voulez-vous développer un cerveau plus gros, améliorer votre mémoire et sauver votre cerveau du vieillissement prématuré? Lisez ce livre et suivez les conseils de Fotuhi. Je fais! (Jean Carper, auteur à succès de Stop Aging Now !, Votre cerveau miracle et 100 gestes simples à appliquer pour prévenir la maladie d’Alzheimer)

De nouvelles preuves suggèrent que la santé et la performance du cerveau peuvent être améliorées par des choix de style de vie spécifiques. Dans ce livre, M. Fotuhi traduit les dernières publications scientifiques en termes simples et propose des plans d’action. Si vous voulez penser plus clairement et plus efficacement, ce livre est pour vous. (Barbara S. Slusher, Ph.D., directrice du programme de neuro-traduction du Brain Science Institute, professeure agrégée de neurologie et de psychiatrie, Faculté de médecine Johns Hopkins)

«Dans Boost Your Brain, le Dr Fotuhi présente son programme de douze semaines de mise en forme du cerveau – une sorte de camp d’entraînement pour le cerveau – aux lecteurs; traduire en anglais clair les découvertes révolutionnaires qui vous permettent de rajeunir votre cerveau des années, voire des décennies, et d’exploiter le potentiel de votre cerveau incroyable. »(MICHAEL F. ROIZEN, MD, (de l’avant-propos), auteur de RealAge et coauteur de VOUS: Le manuel du propriétaire)

Boost Your Brain est un livre phénoménal qui enseigne aux lecteurs comment améliorer leur santé cérébrale et leur mémoire. En tant que double champion américain de la mémoire et après avoir propulsé mon cerveau au rang de champion, je peux dire que le Dr Fotuhi aborde toutes les clés importantes pour développer un cerveau puissant. (Nelson Dellis, deux fois champion américain de la mémoire)

Pendant vingt-cinq ans, je me suis émerveillé de la capacité de Majid Fotuhi à s’adresser à tous les types de public. Nous ne pouvons pas avoir de meilleur guide sur les champs de la cognition et de la mémoire en évolution rapide, ainsi que sur les actions que chacun de nous peut entreprendre pour maximiser les fonctions cérébrales. (Carl Rosow, M.D., Ph.D., professeur à la Harvard Medical School)

Télécharger